近日，我校请来了曲圣卿老师为我们做讲座。
曲圣卿老师是一位职业足球运动员、教练。他曾经加入了阿德莱德足球俱乐部，当时，整个澳大利亚震惊了，他们不知道为何要聘请中国运动员，他们怀疑曲老师的能力。而曲老师的优异表现更是震撼了他们。难道这优秀是简单得来的吗？当然不是，曲老师和他的队友们坚持了八年的努力训练，在这期间，他们仅仅休息了七天。这让我不禁感叹：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。没有任何成功是轻而易举地取得的，只有为之付出足够的努力，才能取得成功。
曲老师说，既要强壮其体魄，还要文明其精神。比起强壮的体魄，文明的精神更为重要。能力强的人不一定处处受到欢迎，但文明的人一定会受到绝大多数人的欢迎。
接着，曲老师提到了对抗性强的1对1，其中所蕴含的体育精神是一种担当，担负着整个团队的希望。而这种担当正是这个社会所需
要的，它源源不断地向社会输送着正能量。
最后，曲老师说，体育要有一颗美好的心灵，这是强壮的体魄无法取代的。美好的心灵可以说是一种人格，它也是体育运动员的魅力所在。
总而言之，运动以及其他很多事情，都要以一颗美好的心灵去面对它。
预备（4）班 杨宇豪
审核人：艾欣